trzeci cykl

[...] TESTA. Prosiłem kolegę, żeby dobrał mi możliwie jak najmniejszą sensowną dawkę na początek. W efekcie nabieram w strzykawkę 1,5cm (czyli chyba 1,5ml?) testosteronu enan co trzeci dzień. Czy to faktycznie jest malutka dawka? Czy mógłbym brać mniej, czy to raczej nie miałoby sensu? Wbijasz 750 mg tygodniowo to jest mega wysoka dawka szczegolnie [...]

nie ma tutaj takiego rozgraniczenia ze pierwszy cykl musi byc mono, drugi tcm a trzeci jeszcze inna forma, bierzesz ta ktora Ci najbardziej odpowieda, orotan bedzie ok, chociaz robiac cykl na samym orotanie miałbys porownanie do innych form , choc rozumiem ze nie jest to tania forma i trzeba sie liczyc z kosztami, jezeli tak jest,to takie [...]

[...] w ich miejsce wolne ciężary. Oczywiście zmieni się zapotrzebowanie energetyczne. Jutro się nim zajmę. Liczę na uwagi jeżeli źle to sobie wymyśliłem. W zasadzie jest to mój trzeci sezon przygotowań i drugi powiedzmy oparty na treningu świadomym. Mnóstwo nauki jeszcze przede mną. Jak widać nie nastawiam się typowo na kolarstwo. Zawodowcem nie [...]

[...] miał w założeniu trwać 3 miesiace. Na treningach raczej się nie obijalam a kaloryczność diety była ok. 1200-1400 kcali z rotacją 1800kcali manewrując tylko tłuszczem co trzeci dzień. Po kilku tygodniach takiego reżimu przyszło osłabienie fizyczne i chyba psychiczne @-| i musiałam cykl przerwać i zrobić regenerację juz po około 7 tygodniach. [...]

[...] czy myslisz, że mnie robi różnice pare cm w bicu mniej czy wiecej... za dużo TVN ogladasz dzieciaku... to jest jak kaprys... jeden bierze amfe, drugi zapija sie w trupa, a trzeci wezmnie sobie cykl zrobi bo po prostu fajnie jak coś sie dzieje... a co mam brazyliskie seriale oglądać??...nie chce dożyć 90-tki, być trzesącym sie dziadem, który [...]

[...] miałem 8:1 i powiem szczerze że żadnych zakwasow ani takiego zmęczenia jak bez tego nienodczuwalem. Co myślicie o tym co pisze czy może coś zmienić? witaj, przerwa okolo 4-5 tyg i mozna z kolejnym cyklem leciec drugi cykl spokoi, trzeci mozesz dac cykl na pre+post+pojedyncza forma, jak budzet sie zgadza zamiast BCAA, jak celem jest glownie masa

Winka macie przymalo. Dokupcie w miare mozliwosci jeszcze z 5-8 strzalow. Jesli nie mozecie, to winko ladujcie co trzeci dzien, a deka 100-200-300-300-300-200-100-100, a koledze radzilbym slabszy cykl, gdyz to jego pierwszy 100-200-200-200-200-100, a trzy pozostale niech sprzeda i przeznaczy na winko. Jesli bedziecie mieli wiecej winka ladujcie [...]

Biochemia w pigułce Wykład 6 Chciałbym dzisiaj opowiedzieć Państwu parę słów na temat związku chemicznego, wokół którego narosło w ostatnich 30-tu latach bardzo dużo mitów, legend, wierzeń i przesądów, mianowicie o cholesterolu. Cholesterol – związek, którym straszy się miliardy ludzi na całym świecie. Obarcza się go winą za bardzo [...]

[...] Rób, co masz robić. Nauczysz się techniki, będzie i zmiana treningu. Ok, ok, ok. A tak z ciekawosci - ile trwa cykl trenigowy? Dla przypomnienia: na silowni jestem trzeci miesiac. Pierwsze dwa miesiace - cwiczenia izolowane, a od poczatku listopada trening pozyczony od Akneraj. Akneraj, notabene, dostala od Obli fajny trening po tym, [...]

Witam Siodemko. Ogladam test i widze ze coraz lepiej jest i jestes coraz pewniejszy siebie . No i ta mistrzowska dieta. Jestesmy wybrancami bo mozemy sobie na takie cos pozwolic . Tylko filmikow brak :/ Na jesien planuje cykl i zastanawiam sie nad stackiem. Mysle nad Xtreme Stackiem i Cloutem te dwa pierwsze w kolejce ale jeszcze nie wiem... [...]

[...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 3 cykle sterydowe. Pierwszy na metanabolu około 7 tygodni. Drugi cykl na omie z metą i winstrolem. trzeci na omie z deką i potem przejście na boldka z winstrolem depot. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa + rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] na PW, zrobimy pełną całość i się wrzuci. Myślę nad postem o testosteronie - farmagolugia, dostępne środki, dobieranie dawek, przykładowe cykle itd., to samo o metanabolu i trzeci post o całej istocie odblokowania. Czy jest ktoś chętny do wzięcia się za odblokowanie w pełnym wymiarze? I druga sprawa rozpisanie przykłądowych cykli w których [...]

[...] były to maksy siłą rzeczy ostrożniejsze (strach przed kontuzją) niż gdyby miały być zmierzone na siłowni. - Drugi błąd był taki, że były mierzone jednego dnia, po sobie - A trzeci - sztanga pizgnęła mi ze stojaków na podłogę i po prostu zrobiła w niej dziurę. jedyny plus takich maxów był dla mnie taki - że od tego co miałam - wyszły stosunkowo [...]

[...] na 4 fazy (mikrocykle). W pierszych 2 tygodniach wykonujesz po 15 powtorzen w kazdej z wykonywanych przez Ciebie serii. W drugim mikrocyklu wykonujesz 10 powtorzen. W trzecim 5 powtorzen i w ostatnim tygodniu wykonujesz 5 negatywnych powtorzen lub robisz na kazdym treningu to co robiles na ostatnim treningu cyklu 5-cio powtorzeniowego [...]

[...] 1min Dzien2. obwody 1a. sumo MC HiPull (sumo z podciagnieciem pod brode sztangi) x10 1b. split jumps 30sek 1c. brzuszki x20 90sek przerwy powtarzasz 3x/w drugim tygdoniu 3x/trzecim 4x/5x 2a. Thrusters x10 2b. burpee 30sek 3c. plank chodzony 30sek (w pozycji plank wstajesz na proste rece i "przechodzisz" na przedramiona i znow na [...]

[...] I właśnie tak sobie myślę, że chyba zrobię cykl tego treningu w wakacje Ogólnie po pierwszym obwodziem mówiłem sobie że nie jest źle, przy drugim już byłem dość zmęczony, a trzeci już na maxa mi ciężko było. Dieta 1. Owsiane z mlekiem, 3x razowy z twarogiem, jabłko 2. 8x razowy i 1 bułka z szynką 3. Ryż + kurak 4. Razowy + tuńczyk 5. Serek [...]

wystarczy troche poszukać "Moje doswiadczenie z cleanem. Pierwszy dzien 2tabsy, drugi dzien 3tabsy, trzeci 4, max 4 przez 2 tyg, trzeci tydzien po 5dziennie. Na poczatku /pierwsze 2 dni efekty uboczne : wachania nastroju, bol glowy, delikatna bezsennosc i pobudzenie organizmu do zwiekszonego ruchu /w pracy jak na jakims dopalaczu ale bez [...]

Nie bardzo rozumiem: „robię teraz regeneracje GRUPA I CYKL I, a później mam przejść do tego ACT CYKLU I”. Cykl I to trening ACT. Tygodnie z 2 obwodami to właśnie jest regeneracja. Dwa tygodnie na początku i jeden na końcu. W te tygodnie trzeba ćwiczyć lekko. Reszta, 3 tygodnie, to właściwy cykl przygotowawczy do cięższych [...]

co piaty dzien enan 250,od dzis przez kolejne 300 dni, do tego 20 mg dziennie stanazolol 150 dni moj wiek to 41 lat pierwszy trening jak mialem 13 lat to trzeci taki cykl z przerwami

[...] znacznie. Do tej pory zastanawiam się,jak to możliwe aby brać tygodniowe dawki,powiedzmy 200mg/tydzień Deca i nie mieć przyrostów.Dlatego to tak zastanawiające,czyżby drugi,trzeci,a może np.6 cykl już powoduje że rzeczywiście potrzeba 4-ro krotnie większej dawki nandrolonu w cyklu? Według mojej opinii,skoro ktoś narzeka na deca,to albo został [...]